Hruška

TIP: ZDRAVÁ DESIATA

Nastrúhajte si jednu mrkvu a jednu hrušku a pokvapkajte citrónom.

Zoštíhľuje.

Zlepšuje náladu.

Zmierňuje ťažkosti s močovým mechúrom a obličkami.

Odstraňuje zažívacie problémy.

Reguluje vodu v organizme.

Posilňuje srdce a krvný obeh.

Podporuje rast a tvorbu krvi.

Pomáha pri vysokom krvnom tlaku.

Hrušky obsahujú okrem vitamínov najmä vápnik, fosfor a ľahkostráviteľné cukry.

Má antibakteriálny, močopudný a posilňujúci účinok.

Európania jedia trikrát menej hrušky ako jablká.

Hrušky rýchlo zasýtia.

Krátko povarené hrušky pomáhajú pri dne a reume.

Ak občas zjeme hrušku, pozitivně si tým stimulujeme náladu.

Nie je dôvod, aby hruška zostávala sedieť v kúte.

Čerstvé hrušky stimulujú tvorbu žalúdočnej kyseliny.

Triesloviny v hruškách pôsobia priaznivo pri zápaloch žalúdka a čriev.

Hoci má hruška na 100 g len okolo 250 kJ, je bohatá na balastné látky.

Plané hrušky majú liečivejšie vlastnosti ako hrušky ušlachtilé.

Odvar zo sušených hrušek sa používa proti hnačkám.

Varené a pečené sa používajú proti kašľu a záduchu.

Sú obľúbenou súčasťou pri terapiách, v ktorých sa musí organizmus očistiť od jedovatých látok.